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sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Quiosque do Ken - Passatempo "Poupe com Jamie"

http://quiosquedoken.com/257158.html

O Quiosque do Ken, em parceria com o Âmbito Cultural do El Corte Inglés, tem para oferecer 3 exemplares do mais recente livro de Jamie Oliver - POUPE COM JAMIE.

PARTICIPA AQUI

Até 30 de janeiro de 2014
 
WOOK - www.wook.pt

Chef Online - Passatempo Produtos Marca Continente

http://apps.facebook.com/marcacontinente?guid=1761420625

Dá a tua opinião e habilita-te a ganhar €50 em cartão Continente.


Até 06 de janeiro de 2014

Dá a tua Opinião e ganha Prémios
Regista-te Já no Mundo de Opiniões




A Miúda dos Saltos Altos - Passatempo Nuxe

http://www.amiudadossaltosaltos.com.pt/2014/01/passatempo-nuxe.html

Para brilharem ainda mais neste ano A Miúda dos Saltos Altos tem para oferecer um Coffret da NUXE “Love From Paris” que contém: a edição limitada “Love From Paris” do best seller da marca - Huile Prodigieuse, o Créme Prodigieuse e o Contour des Yeux Prodigieuse.

PARTICIPA AQUI

Até 12 de janeiro de 2014
http://nucleo.netlucro.com/clique/14356/1121/
 

Sumos desintoxicantes para depois das festas, alinhas?


Sei que esta é um boa dica para muitos de nós. Quero ver se começo a fazer umas corridinhas mas ainda não arranjei coragem, talvez quando a criança começar a escola. 

Por agora vou experimentar um suminho destes, estou mesmo a precisar!

Aqui ficam umas receitas, espero que gostem!

Sumo Verde:
 
Ingredientes:
250ml de água de coco
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1/2 de maçã
1 colher de sobremesa de gengibre
 
Modo de preparação:
  Higieniza todos os ingredientes, em seguida, bate-os no liquidificador. Bebe de seguida e não guardes para outro momento para não se perderem as propriedades digestivas da receita.


Sumo digestivo:
 
Ingredientes:
1 kiwi
1 maçã verde
1 cacho de uvas pequeno
250 ml de água

Modo de preparação:
Lava todas as frutas, bate-as, acrescenta a água e bebe de seguida, sem guardar para outra ocasião.
 
 
Sumo Desintoxicante de Cenoura, Limão e Linhaça:
 
Ingredientes:
4 cenouras grandes, bem lavadas, cortadas em pedaços grossos com a casca e sem as pontas
2 limões descascados, sem sementes e cortados em quatro partes
1 colher de sopa de óleo de linhaça (ou 3 colheres de sopa de grãos de linhaça)
Açúcar, mel ou adoçante se necessário

Modo de preparação:
Passa a cenoura e o limão pela centrifugadora alternadamente, junta o óleo de linhaça já no copo (ou tritura os grãos), adoça se necessário, mexe bem e bebe em seguida... Ou, bate tudo no liquidificador por 3 a 5 minutos (ou até estar tudo bem triturado), coa, adoça se necessário, mexe bem e bebe em seguida.


Sumo Verde Detox
 
Ingredientes:
1 laranja
2 clementinas
1 banana
150g de espinafres
1 cm de gengibre fresco
1 c. de sobremesa de sementes de chia
1 raminho de hortelã

Modo de Preparação:
Coloca todos os ingredientes (excepto as sementes) num liquidificador e tritura tudo. Coloca as sementes por cima e bebe de imediato.
 
Fontes:


http://nucleo.netlucro.com/clique/14356/718/

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