Amostras e Passatempos: 01/01/2014

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

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Clube Rik & Rok - Passatempo Batido de Frutas

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Loja Glamourosa - Passatempo "Eu quero Roses de Chloé!"

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Passatempo Ultimate Beauty / Grupo Canavezes

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Macarons & Purpurinas - Passatempo Sombra e Lápis Sephora

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Tertúlia da Susy - 1º giveaway

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Inexistencia - Ganha conjunto de pequeno almoço para crianças da WMF

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Hoje para jantar temos - Giveaway I: UMAMI BOX

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Insanely It - Giveaway Joana Boulevard

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Passatempo Angela Marques Cabeleireiro

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Um Olhar Para - Passatempo Sabonetes Ach Brito

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PESCANOVA - Quanto mais comprar mais pode ganhar

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S.M. - Ser Mulher - Sorteio de Abertura de 2014

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Lojinha Solidária de Crónicas Solidárias - Passatempo Fruut

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Catarte - Vendas - Passatempo Dia dos Namorados

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Encantus 2ª Mão - Ganha um Bolero (23h00)

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Passatempo Mimosa Chef em Família

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Revista Empire - Passatempo "Quando Tudo Está Perdido" @Lisboa (18h00)

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Revista Empire - Passatempo "Quando Tudo Está Perdido" @Porto (18h00)

https://www.facebook.com/notes/revista-empire-portugal/quando-tudo-est%C3%A1-perdido-passatempo-porto/642206749180237

Palco Principal - Passatempo Paulo de Carvalho no Coliseu dos Recreios (13h00)

http://bit.ly/1nuuxl6

Backstage - Passatempo: Ganha bilhetes para as Melhores do Ano (21h30)

http://www.backstage.pt/passatempo/passatempo-ganha-bilhetes-para-as-melhores-do-ano

Mãe me Quer - Passatempo "O Meu Livrinho do Coração"

http://www.maemequer.pt/desenvolvimento-infantil/leitura-em-familia/livro-do-mes/livro-do-mes-janeiro-o-meu-livrinho-do-coracao

88º Passatempo do FLAMES

http://flamesmr.blogspot.pt/2014/01/oflames-celebra-este-mes-4-anos-de.html

A Culpa é das Estrelas - Passatempo "À Procura de Alaska" (20h30)

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Crónicas de uma leitora - Passatempo "O Dominador"

http://cronicasdeumaleitora.blogspot.pt/2014/01/passatempo-o-dominador.html

Crónicas de uma leitora - Passatempo "O Parque de Mansfield"

http://cronicasdeumaleitora.blogspot.pt/2014/01/passatempo-o-parque-de-mansfield.html

Os Livros Nossos - Passatempo "Divina por Engano"

http://oslivrosnossos.blogspot.pt/2014/01/passatempo-divina-por-engano-de-pc-cast.html

Chaise Longue - Passatempo Aniversário I

http://girlinchaiselongue.blogspot.pt/2014/01/passatempo-aniversario-i.html

Chaise Longue - Passatempo Aniversário II

http://girlinchaiselongue.blogspot.pt/2014/01/passatempo-aniversario-ii.html

Leitura Não Ocupa Espaço - Passatempo "Uma Duquesa em Fuga"

http://leituranaoocupaespaco.blogspot.pt/2014/01/passatempo-uma-duquesa-em-fuga.html

Sinfonia dos Livros - Passatempo "Entre O Agora e O Nunca"

http://sinfoniadoslivros.blogspot.pt/2014/01/passatempo-entre-o-agora-e-o-nunca.html

A leitura é um Oásis - Passatempo: "Ninguém Me Conhece Como Tu"

http://www.leituraoasis.blogspot.pt/2014/01/passatempo-ninguem-me-conhece-como-tu.html

A leitura é um Oásis! - Passatempo: "Nove Mil Dias e Uma Só Noite"

http://leituraoasis.blogspot.pt/2014/01/passatempo-nove-mil-dias-e-uma-so-noite.html

A leitura é um Oásis! - Passatempo: "Foco"

http://www.leituraoasis.blogspot.pt/2014/01/passatempo-foco-de-daniel-goleman.html

A leitura é um Oásis - Passatempo "In Sexus Veritas"

http://www.leituraoasis.blogspot.pt/2014/01/passatempo-oferta-de-1-exemplar-do.html

A Wonderful World - Passatempo Anna Karenina

http://awonderfulworld2.blogspot.pt/2014/01/passatempo-anna-karenina-de-leao-tolstoi.html

Ler y Criticar - Passatempo: A rapariga que roubava livros

http://www.lerycriticar.blogspot.pt/2014/01/passatempo-rapariga-que-roubava-livros.html

Close Up! - Passatempo: A rapariga que roubava livros

http://close-up-blog.blogspot.pt/2014/01/ganha-livro-rapariga-que-roubava-livros.html

Efeito dos Livros - Passatempo: A rapariga que roubava livros

http://efeitodoslivros.blogspot.pt/2014/01/passatempo-rapariga-que-roubava-livros.html

Porta-Livros - Passatempo «Hotelle – Quarto 2»

http://portalivros.wordpress.com/2014/01/23/passatempo-suma-de-letrasobjectiva-hotelle-quarto-2-de-emma-mars/

Nefertari e os Livros - Passatempo "Irene ou o Contrato Social"

http://nefertari5.blogspot.pt/2014/01/passatempo-blogue-janeiro-2014-irene-ou.html

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quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

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7 dicas para poupar dinheiro na alimentação

«Autor:

Neil Kronberg

Licença:

CC Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.0

Quem gere um orçamento mensal sabe que uma grande fatia do mesmo vai diretamente para as compras de supermercado, nomeadamente a alimentação. Esta é uma fatura incontornável, no sentido em que não é possível reduzi-la, porém, mesmo assim, permite poupar dinheiro. Considere estas dicas originais para uma poupança extra no setor da alimentação lá de casa.

Aproveite tudo: isto quer dizer que deve tentar utilizar tudo aquilo pelo qual pagou no supermercado. Por exemplo: use o óleo/azeite das latas de atum para temperar uma salada de acompanhamento; aproveite a calda do feijão enlatado para adicionar ao arroz ou à sopa que está a confecionar com os mesmos; se vai fazer um creme de brócolos, utilize os troncos dos mesmos; os ossos também podem ser aproveitados para adicionar sabor e nutrientes a sopas e estufados… Poupar dinheiro na alimentação também passa pela sua rentabilização máxima.
Datas de validade: só porque a data de validade de um iogurte ou dos ovos foi ontem, não significa que não os pode consumir. Pelo contrário, deve consumi-los de imediato, procurando uma forma de os incorporar na confeção de uma refeição nesse mesmo dia. Claro que embora o objetivo seja poupar dinheiro, também deve usar o bom senso antes de utilizar um alimento cujo prazo de validade já tenha passado: verta o alimento para uma taça de forma a poder observar, provar e cheirá-lo antes de o aproveitar.
Legumes frescos vs. congelados vs. enlatados: não há nada como cozinhar com e consumir legumes frescos, porém, com um prazo de validade curto, não é raro acabarem no caixote do lixo, desperdiçando-se assim alimentos e dinheiro. Se este é um cenário que lhe é comum, a melhor forma de poupar dinheiro em legumes é optar pelas suas versões congeladas e/ou enlatadas – igualmente nutritivas, duram mais tempo e são mais baratas.
Congelar, congelar, congelar: uma das melhores dicas para poupar dinheiro em alimentação passa por congelar. O congelamento é o aliado perfeito para poupar dinheiro na alimentação: congelar refeições que sobraram e congelar alimentos que tem em excesso (para não se estragarem), por exemplo. Nunca descure esta opção na cozinha – permite preservar muitos alimentos e poupar muito dinheiro.
Rentabilize os restos: deitar alimentos fora é igual a deitar dinheiro fora, por isso, sempre que sobrar comida pense de imediato de que forma vai aproveitá-la. Pode levá-la para o almoço no dia seguinte ou então utilizar os restos de comida para preparar um prato ligeiramente diferente ou então criar uma nova receita. Seja criativo, poupe dinheiro!
A forma como se cozinha: os recursos energéticos utilizados na preparação e confeção dos alimentos também podem contribuir para poupar ou desperdiçar dinheiro na alimentação. Isto significa que deve seguir as habituais dicas de poupança no que toca à água, gás e eletricidade, ou seja, não ligue o forno até realmente precisar dele, adeque o tamanho das panelas à boca do fogão, não deixe a água da torneira a correr se tiver de lavar muitos alimentos (encha antes o lava loiça e reutilize a água), reúna todos os ingredientes de uma só vez, evitando abrir o frigorífico/congelador muitas vezes. A verdade é que existem várias formas de poupar dinheiro na cozinha!
Provas de alimentos: poupar dinheiro na alimentação também pode ser divertido, principalmente se fizer provas de alimentos. As marcas brancas são, obviamente, as mais baratas, mas pode ter alguma resistência em comprá-las sem conhecer – não tenha! Compre duas marcas brancas de um produto e leve para casa para fazer uma prova, repetindo sempre que lhe apetecer provar algo novo e/ou reduzir a conta do supermercado. Vai surpreender-se ao descobrir que muitas vezes os alimentos mais caros nem sempre são os melhores ou os mais saborosos!»