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quarta-feira, 21 de junho de 2017

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Passatempo Drink6 by Vida de Desempregada

http://vidadedesempregada.blogs.sapo.pt/passatempo-drink6-vida-de-desempregada-242382

Tenho tanta curiosidade em experimentar, vocês não?
Bem, agora podem ganhar 1 dia inteirinho de detox!
Vamos a isso?


Até 23 de agosto de 2015

http://skin.pt/catalogsearch/result/index/?limit=50&manufacturer=195&q=BIODERMA&acc=9cfdf10e8fc047a44b08ed031e1f0ed1
 

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Já deram com ele?


Já deram com o novo livro da nutricionista Ana Bravo?
"Corpo de Verão o Ano Inteiro"

O que acham? Ficaram curiosas ou nem por isso?

Confesso que fiquei bastante curiosa, a senhora parece saber o que faz! :D

http://goo.gl/wbg3RO

SINOPSE
Plano de 20 dias com o que é necessário fazer para emagrecer e ficar com o corpo perfeito para o Verão, e não só. Pode ser usado durante o ano inteiro. Inclui receitas para cada um dos dias do plano e ainda opções fáceis para quem quer marmitar. Contempla uma lista de compras e esquemas para que possamos aprender a encontrar nos rótulos tudo aquilo que devemos evitar. Contém uma parte dedicada ao exercício físico.

Eu até que já dei com o livro , agora só falta mesmo o corpinho de verão.

Outros Títulos da Autora

WOOK - www.wook.pt

terça-feira, 14 de abril de 2015

Passatempo Drink6 by A Pipoca Mais Doce

http://apipocamaisdoce.sapo.pt/2015/04/a-pipoca-esta-loucaaa-82.html

A Pipoca Mais Doce juntamente com Drink6 by Nutrimedic está a oferecer 15 planos detox compostos por deliciosos sumos 100% naturais.


Até 19 de abril de 2015

Grandes Oportunidades La Redoute

terça-feira, 17 de março de 2015

terça-feira, 3 de março de 2015

Passatempo Dieta do Chocolate by mood

http://lifestyle.sapo.pt/casa-e-lazer/passatempos/artigos/passatempo-mooddieta-do-chocolate

O nutricionista Alexandre Fernandes acaba de lançar o livro “A Dieta do Chocolate” e a mood tem cinco exemplares para oferecer!


Até 18 de março de 2015

Dieta do Chocolate
http://www.wook.pt/ficha/dieta-do-chocolate/a/id/16200306/?a_aid=4f00b2f07b942

terça-feira, 26 de agosto de 2014

Strazzera - Passatempo Os seus Queijos favoritos & A Dieta Viva

http://mulher.sapo.pt/lazer/passatempos/artigo/passatempo-os-seus-queijos-favoritos-a-dieta-viva

A Strazzera, Limiano, Terra Nostra, Mini Babybel e a nutricionista Ana Bravo, têm 5 kits com a combinação perfeita de sabor e equilíbrio para oferecer! Cada kit é composto por uma embalagem de Limiano menos 50% gordura fatias 2x200g, uma embalagem de Terra Nostra Light fatias 2x 200g, uma rede Mini Babybel Light e um Livro “A Dieta Viva!” da Nutricionista Ana Bravo.


Até 1 de setembro de 2014 

http://nucleo.netlucro.com/clique/14356/718/
 

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Vida de Desempregada - Passatempo Sumos Verdes Detox em 10 dias

http://vidadedesempregada.blogs.sapo.pt/passatempo-sumos-verdes-detox-em-10-162675

Já aderiste à nova tendência dos sumos detox? Então, este é um passatempo que não vais querer perder, onde podes ganhar um exemplar do livro "Sumos Verdes Detox em 10 Dias", de J.J. Smith.


Até 10 de agosto de 2014

http://www.wook.pt/ficha/sumos-verdes-detox-em-10-dias/a/id/15839532/?a_aid=4f00b2f07b942

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Sapo Sabores - Passatempo "Sumos e Águas Detox"

http://sabores.sapo.pt/passatempo/passatempo-sumos-e-guas-detox-

Em “Sumos e Águas Detox”, a nutricionista Lillian Barros traz-nos mais de cem receitas em torno destas poderosas bebidas. Estas podem ser uma ferramenta útil quando o objetivo é emagrecer, combater determinadas doenças ou ganhar energia. Há 2 exemplares para oferecer!


Até 04 de julho de 2014

http://www.wook.pt/ficha/sumos-e-aguas-detox/a/id/15785543/?a_aid=4f00b2f07b942

terça-feira, 10 de junho de 2014

sexta-feira, 30 de maio de 2014

ACTIVA - Passatempo Limiano & “A Dieta Viva!”

http://activa.sapo.pt/passatempos/2014-05-29-Passatempo-Limiano--A-Dieta-Viva 

A ACTIVA, a Limiano e a nutricionista Ana Bravo têm 5 kits, com a combinação perfeita de sabor e equilíbrio, para oferecer! Cada kit é composto por uma unidade de fatias da Bola Limiano -50% de gordura 2x 200g, uma unidade de ¼ de Bola Limiano -50% de Gordura 325g e um Livro “A Dieta Viva!”

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Moda & Style - Passatempo Detox

http://modaestyle.com.pt/passatempo-detox-625259

A pensar no verão que se aproxima, tens agora a oportunidade de ganhar um exemplar do livro "Detox", de Andrea Henrique.

PARTICIPA AQUI

Até 02 de junho de 2014



quarta-feira, 2 de abril de 2014

A Melhor Amiga da Barbie - Passatempo Seiva

http://amelhoramigadabarbie.com/passatempo-seiva-1077506


Já ouviste falar na dieta à base de seiva? Agora podes saber mais e até ganhar 1 pack composto por 1 embalagem de Seiva, Pimenta Caiena, Livro e folheto com modo de preparação.


Até 15 de abril de 2014


terça-feira, 1 de abril de 2014

Quiosque do Ken - Passatempo As Receitas: A Dieta dos 31 Dias

http://quiosquedoken.com/as-receitas-a-dieta-dos-31-dias-290192

Queres ganhar  um dos 3 exemplares do livro As Receitas: a dieta dos 31 dias?
Depois do enorme sucesso de A Dieta dos 31 Dias com mais de 100 mil exemplares vendidos em Portugal, Ágata Roquette traz-nos agora o livro de receitas da sua dieta. 


Até 30 de abril de 2014

http://skin.pt/corpo/fitness-e-emagrecimento/drenantes/caudalie-tisanas-drenantes-biologicas-20saquetas?acc=9cfdf10e8fc047a44b08ed031e1f0ed1
 

terça-feira, 18 de março de 2014

Passatempo "A Dieta do Prazer" by Amostras e Passatempos


Hoje temos um novo passatempo com a Editorial Presença para quem está interessado em fazer dieta sem sacrifícios. O livro A Dieta do Prazer, da autoria de Eduarda Alves, é lançado hoje também, dia 18 de março, e nós temos 2 exemplares para vos oferecer!

http://www.presenca.pt/livro/a-dieta-do-prazer/


Sinopse: 
A Dieta do Prazer é um livro particularmente importante numa época em que a obesidade se tornou, no presente século, uma das mais graves disfunções que ameaçam o nosso bem-estar e a nossa saúde. A «dieta do prazer» é um método que a autora desenvolveu ao longo de 20 anos de prática clínica, ao ajudar milhares de pessoas a emagrecer. Este livro contém informações que farão toda a diferença na vida do leitor interessado, pela forte motivação que transmite ao dar a conhecer uma forma de emagrecimento saudável e definitiva, que apela ao prazer de viver.
A Dieta do Prazer contém cerca de 80 deliciosas receitas para saborear, consoante as refeições e, além disso, vai ser a última das suas «dietas», porque graças a este método nunca mais precisará de fazer dieta!

Sobre a autora:
Eduarda Alves é dietista, licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa. Ao longo de 20 anos - 15 dos quais no Hospital de São Francisco Xavier - teve a oportunidade de acompanhar milhares de pessoas, ajudando-as a ter uma vida mais saudável e feliz.
Diretora da Clínica dos Alimentos desde 2007 é responsável pelo site de nutrição e dietética www.nutricaoedietetica.com e pelo blogue www.draeduardaalves.blogspot.com
Escreve semanalmente para a ALDI atual (propriedade dos supermercados ALDI). É membro da Associação Portuguesa de Dietistas, da Ordem dos Nutricionistas e da Sociedade Portuguesa de Fitoquímica e de Fitoterapia. Como escritora, é coautora do livro Como Devo Alimentar o Meu Filho, publicado pela Editorial Presença (2012). Em março de 2013, publicou também na Editorial Presença o livro 100% Sem Diabetes.


Para poderem participar têm apenas que preencher o formulário abaixo colocando gosto nas páginas de Facebook da Editorial Presença e do Amostras e Passatempos, responder às duas perguntas que colocamos sobre o livro e indicar o vosso email (tudo no formulário).
Todas as outras entradas são opcionais mas dão-vos mais hipóteses de ganhar!

O passatempo é válido para Portugal e termina a 01 de abril de 2014.
Os vencedores serão selecionados de forma aleatória através da mesma plataforma que recolhe as vossas participações.

Resta-nos desejar-vos a todos boa sorte!





quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Sumos desintoxicantes para depois das festas, alinhas?


Sei que esta é um boa dica para muitos de nós. Quero ver se começo a fazer umas corridinhas mas ainda não arranjei coragem, talvez quando a criança começar a escola. 

Por agora vou experimentar um suminho destes, estou mesmo a precisar!

Aqui ficam umas receitas, espero que gostem!

Sumo Verde:
 
Ingredientes:
250ml de água de coco
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1/2 de maçã
1 colher de sobremesa de gengibre
 
Modo de preparação:
  Higieniza todos os ingredientes, em seguida, bate-os no liquidificador. Bebe de seguida e não guardes para outro momento para não se perderem as propriedades digestivas da receita.


Sumo digestivo:
 
Ingredientes:
1 kiwi
1 maçã verde
1 cacho de uvas pequeno
250 ml de água

Modo de preparação:
Lava todas as frutas, bate-as, acrescenta a água e bebe de seguida, sem guardar para outra ocasião.
 
 
Sumo Desintoxicante de Cenoura, Limão e Linhaça:
 
Ingredientes:
4 cenouras grandes, bem lavadas, cortadas em pedaços grossos com a casca e sem as pontas
2 limões descascados, sem sementes e cortados em quatro partes
1 colher de sopa de óleo de linhaça (ou 3 colheres de sopa de grãos de linhaça)
Açúcar, mel ou adoçante se necessário

Modo de preparação:
Passa a cenoura e o limão pela centrifugadora alternadamente, junta o óleo de linhaça já no copo (ou tritura os grãos), adoça se necessário, mexe bem e bebe em seguida... Ou, bate tudo no liquidificador por 3 a 5 minutos (ou até estar tudo bem triturado), coa, adoça se necessário, mexe bem e bebe em seguida.


Sumo Verde Detox
 
Ingredientes:
1 laranja
2 clementinas
1 banana
150g de espinafres
1 cm de gengibre fresco
1 c. de sobremesa de sementes de chia
1 raminho de hortelã

Modo de Preparação:
Coloca todos os ingredientes (excepto as sementes) num liquidificador e tritura tudo. Coloca as sementes por cima e bebe de imediato.
 
Fontes:


http://nucleo.netlucro.com/clique/14356/718/

domingo, 13 de outubro de 2013

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