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terça-feira, 18 de março de 2014

Passatempo "A Dieta do Prazer" by Amostras e Passatempos


Hoje temos um novo passatempo com a Editorial Presença para quem está interessado em fazer dieta sem sacrifícios. O livro A Dieta do Prazer, da autoria de Eduarda Alves, é lançado hoje também, dia 18 de março, e nós temos 2 exemplares para vos oferecer!

http://www.presenca.pt/livro/a-dieta-do-prazer/


Sinopse: 
A Dieta do Prazer é um livro particularmente importante numa época em que a obesidade se tornou, no presente século, uma das mais graves disfunções que ameaçam o nosso bem-estar e a nossa saúde. A «dieta do prazer» é um método que a autora desenvolveu ao longo de 20 anos de prática clínica, ao ajudar milhares de pessoas a emagrecer. Este livro contém informações que farão toda a diferença na vida do leitor interessado, pela forte motivação que transmite ao dar a conhecer uma forma de emagrecimento saudável e definitiva, que apela ao prazer de viver.
A Dieta do Prazer contém cerca de 80 deliciosas receitas para saborear, consoante as refeições e, além disso, vai ser a última das suas «dietas», porque graças a este método nunca mais precisará de fazer dieta!

Sobre a autora:
Eduarda Alves é dietista, licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa. Ao longo de 20 anos - 15 dos quais no Hospital de São Francisco Xavier - teve a oportunidade de acompanhar milhares de pessoas, ajudando-as a ter uma vida mais saudável e feliz.
Diretora da Clínica dos Alimentos desde 2007 é responsável pelo site de nutrição e dietética www.nutricaoedietetica.com e pelo blogue www.draeduardaalves.blogspot.com
Escreve semanalmente para a ALDI atual (propriedade dos supermercados ALDI). É membro da Associação Portuguesa de Dietistas, da Ordem dos Nutricionistas e da Sociedade Portuguesa de Fitoquímica e de Fitoterapia. Como escritora, é coautora do livro Como Devo Alimentar o Meu Filho, publicado pela Editorial Presença (2012). Em março de 2013, publicou também na Editorial Presença o livro 100% Sem Diabetes.


Para poderem participar têm apenas que preencher o formulário abaixo colocando gosto nas páginas de Facebook da Editorial Presença e do Amostras e Passatempos, responder às duas perguntas que colocamos sobre o livro e indicar o vosso email (tudo no formulário).
Todas as outras entradas são opcionais mas dão-vos mais hipóteses de ganhar!

O passatempo é válido para Portugal e termina a 01 de abril de 2014.
Os vencedores serão selecionados de forma aleatória através da mesma plataforma que recolhe as vossas participações.

Resta-nos desejar-vos a todos boa sorte!





103 comentários:

  1. excelente passatempo, tudo o que está relacionado com a saúde interessa-me muito.

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  2. Fiquei super curiosa com o livro, queria muito poder o ler :)

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  3. Se não ganhar, é manifesta falta de sorte! :)

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  4. Fiquei curiosa e sei que cá em casa ia ajudar muito, com 2 crianças pequenas tento dar um bom exemplo mas ajuda é sempre benvinda :)

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  5. Fiquei super curiosa com o livro, queria muito poder o ler

    Adelina laja

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  6. Este passatempo é excelente! Um livro bastante útil...iria adorar ter em casa, até porque pessoas muito próximas de mim têm excesso de peso!

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  7. Fiquei bastante curiosa para ler o livro, e seria uma ótima ajuda nesta luta para perder uns kilinhos a mais

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  8. queria tanto este livro deve ser interessante e pedagógico

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  9. Fiquei curiosa sobre esta dieta, quero saber mais

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  10. Este prémio seria o ideal para mim neste momento, estou de dieta e não me consigo motivar a 100%, estou a precisar de experimentar receitas novas e saudaveis que sejam deliciosas também.
    Espero ter sorte.
    Patrícia Viegas Madeira

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  11. Passatempo muito bom! Estou curiosa para ler! :)

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  12. Mesmo do tipo de livro que adoro! Sim, sem dúvida muito curiosa!

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  13. Por certo um livro muito interessante. Fiquei curiosa sem dúvida nenhuma.

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  14. Este livro ia-me ajudar agora para a chegada do verão :)

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  15. Interessante e apropriado para a época que se aproxima :)

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  16. Fiquei muito interessada! Queria muito!

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  17. o livro parece-me bastante interessante =) estou curiosa para o ler!!! e este passatempo vem mesmo a calhar!!

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  18. Fiquei curiosa para ler as receitas do livro!

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  19. Fiquei curiosa para aprender estas receitas. Emagrecer a comer o que gostamos com uma capa a cheirar a chocolate? Quero! :)

    Cláudia Monteiro

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  20. Gostava muito de o ter! Excelente passatempo...

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  21. Adorei o Passatempo e bem tou a precisar de mts dicas ;)

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  22. Fiquei muito curiosa, principalmente agora que o verão se avizinha ;)

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  23. Vou experimentar várias receitas de certeza!

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  24. quero muito ganhar este passatempo :) obrigada pela oportunidade

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  25. Gostava de ganhar este livro... ia-me ser muito útil! :)

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  26. Se não fiquei curiosa. Gostava realmente de ganhar este livro. Mais que afastar a obesidade e as doenças de nós, é importante cuidar da nossa saúde e bem-estar! Nada como este livro na minha biblioteca caseira ;)

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  27. Precisando dessas dicas, barra de chocolate ta igual água aqui em casa!

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  28. Fiquei muito curioso sobre este livro. Vê-se, pela sinopse, que é óptimo e muito útil.

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  29. Fiquei muito curiosa seria muito util :)

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  30. Tenho tentado emagrrecer há já uns meses, até corro praticamente todos os dias, mas a diferença que noto na balança podia ser melhor, e acho que este livro poderia ajudar muito ! Espero ter a oprtunidade de o ler, obrigada pelo excelente passatempo ! =)

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  31. Gostava imenso de receber este livro porque preciso de emagrecer uns quilitos e tenho falta de imaginação para fazer novos pratos ;)

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  32. É ótimo haver este tipo de livros para nos ajudar, estou curiosa para o ler!

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  33. Iniciei a minha RA e este livro será uma excelente ajuda ;-)

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  34. Excelente Passatempo! Estou Muito Curiosa em Ler este Livro e em Experimentar as Receitas! Muito Obrigada pela Oportunidade!

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  35. Obrigada pela Oportunidade

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  36. Magnifico passatempo :) adoro comer e cozinhar e é dificil manter a linha, era bem bom ter este livro na bancada da cozinha :)

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  37. Obrigada pelo passatempo, muito bom, Estou muito curiosa em relação a este livro!

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  38. Excelente passatempo!!! De facto a obesidade é um flagelo tão grande que éimportante hoje mais do que nunca a edição deste tipo de livros!

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  39. Fiquei bastante curiosa, já que temos de ter cuidado com a obesidade, que é a doença do futuro.

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  40. Fiquei muito curiosa, já tinha me "cruzado" com este livro pela internet e agora aumentou mais ainda o interesse. Obrigada pela oportunidade!

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  41. Gostaria muito de ter um exemplar e puder reformular o dia a dia alimentar cá de casa!"

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  42. Fantástico. Devido aos problemas de saúde, precisava mesmo desta ajuda.

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  43. A saude aliada à sabedoria é um dom! :)

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  44. Fiquei muito curiosa , pois o meu bem estar é muito importante e acredito encontrar muitas respostas neste livro . :)

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  45. Para ler e para experimentar, bem precisava :)

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  46. Adorava ganhar para poder experimentar...parece-me interessante.

    Mariana Silva

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  47. Mais um excelente passatempo por parte de ambas as entidades, obrigada :) ao blog, os parabéns pelo trabalho desenvolvido até agora

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  48. Adoro ler novos livros que nos ajudam a ter uma alimentação mais correta, e fiquei muito curiosa!
    Gostava de ler!!!!!!!!!!

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  49. Adorava oferecer á minha mãe ... Para ver se emagrecia de vez... Já é obesa...
    Boa sorte a todas :)
    Beijinhos

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  50. Um livro que me desperto alguma curiosidade e sempre bom saber os erros que estamos a cometer diariamente.

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  51. Bastante curiosa :) Adoraria experimentar algumas das receitas.

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  52. Ainda não tinha conhecimento deste livro, mas achei interessante de ler. E para quem tenta emagrecer é excelente, porque a alimentação é uma parte importante para se atingir resultados.

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  53. Estou curiosa, sim senhora! :D Ainda não conhecia o livro, mas gostava de ganhar para experimentar as receitas.

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  54. Estou a participar neste fantástico passatempo! Fiquei bastante curiosa para ler e praticar as dicas!

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  55. Muito bom passatempo! Dá sempre muito jeito um livro destes :D

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  56. Excelente passatempo, obrigada pela oportunidade! :)

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  57. Fiquei muito curiosa para ler o livro, acho que ia ser uma preciosa ajuda na minha dieta ;)

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  58. adoro este tipo de livros, e adoro as dicas da Dra Eduarda

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  59. A curiosidade matou o gato, mas fiquei curioso...

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  60. Estou super curiosa para ler, excelente passatempo!

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  61. Fiquei curiosa para ler este livro....vou ter de receber um exemplar!!

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  62. Fiquei bastante entusiasmada com a leitura do livro.

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  63. adorava. estou sempre á procura de novas receitas saudaveis

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  64. Sim, fiquei muito curiosa e adorava ganhar! :)

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  65. Adorei o tema, seria uma excelente leitura :)

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  66. fiquei curiosa por que preciso de perder muitos quilos

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  67. Excelente publicação e sempre útil saber-se estes conselhos tão cuidados para mantermos uma alimentação saudável.

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  68. adoro ler,e então tudo o que tem a ver com a nossa saúde,uau!!!! excelente passatempo!!!

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  69. Fiquei curiosa em ler o livro. Ainda por cima adoro ler. Excelente passatempo

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  70. Adorei o passatempo! Fiquei curiosa em ler o livro!

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  71. Adoro o teu blog e gostei muito do passatempo porque infelizmente eu sou obesa e quero contornar isso, acho que este livro poderá ser uma óptima ajuda para mim. Obrigada. http://simplesmentecoisasquegosto.blogspot.com/

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